Salade de homard,crevettes,st jacques,moules
Servir avec une mayonnaise maison
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
2 Homards de 350gr environ500Gr de moules d espagne350Gr de creettes roses cuites10 Noix de st jacques préparées par le poissonnier2 AvocatsMesclun 120gr environ8 Pétales de tomates séchéesGros selHile d oliveFleur de selPiment d espelette
Préparation:
Cuire les homards dans un faitout sur feu moyen, avec gros sel, 12 minutes environ. Les sortie, laisser-les refroidir, décortiquez-les, puis les coupez, reservez.. Nettoyer et faire ouvrir les moules dans une sauteuse, avec un peu de vin blanc, décoquillez-les, reservez. Poelez les noix de st jacques, dans une poele sur feu vif avec un trait d huile d olive, fleur de sel, piment d espelette, reservez.. Epluchez et coupez les avocats. Dressez dans un plat un lit de mesclun, les médaillons de homard, les crevettes, les st jacques, les moules, les avocats, les tomates séchées.. Servir avec une mayonnaise maison.
Mots-clés: avocat, crevettes, homard, mayonnaise, mesclun, moules, st jacques, tomates séchées
Une portion (env. 460 g) :
Calories 583 kcal
Protéines 45,6 g
Glucides 9,1 g
Lipides 27,3 g
Publié par jeanmerode
Votes
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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14 commentaires
CreMina
j'en raffole !!!!!! j'en mangerais bien tout les jours
Tatie
cc Jean, merci pour le partage,tu me fait plaisir avec tes crustacés.bisous.en prime des jolis petits cœurs.
IANOU
super recette, à mettre de coté pour les fetes
solker
tout çà est délicieux, biz