Salade de tomates au thon et à la féta
Une recette de salade excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Tomates 2 Oignons rouge Une gousse d ail une boite de 160 gr de thon au naturel 8 Olives noires 200 Gr de féta Un demi bouquet ciboulette Huile d olive Vinaigre de vin SelPoivre
Préparation:
Egoettez la boite de thon. Coupez en rondelles les tomates. Epluchez et émincez les oignons rouges.Dans un bol émulsionnez 2 cas de vinaigre de vin avec 5 cas d huile d olive, sel, poivre. Coupez en dés la féta. Dénoyautez les olives noires.Dressez dans un plat creux, les tomates, les oignons rouge, la gousse d ail écrassée, le thon, la féta, les olives noires. Arrossez de vinaigrette. Parsemez de ciboulette ciselée.Servez bien frais.
Mots-clés: ciboulette, féta, oignon rouge, olives noire, thon, tomate, vinaigrette
Une portion (env. 250 g) :
Calories 276 kcal
Protéines 7,4 g
Glucides 4,9 g
Lipides 19,7 g
Publié par jeanmerode
Votes
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utilisateurs aiment cette recette!
9 commentaires
Invité
Très bonne recette
Nana
Excellent et d‘une grande fraîcheur par beau temps !
jeanmerode
merci Honda, d apprecier mes recettes
Kilomètre-0
Et bien moi, elle me fait bien envie ta salade mais je pense que tu le sais
Catalina
parfaite
bisous
Mamyloula
belle salade
makiace
Une bonne salade comme je les aime
rosinette
Une bonne salade
Notre am❤ur de cuisine
Sa donne envie tout ce que j'aime bisous