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Steak haché aux oignons nouveaux

Superbe recette bises jean - italmo

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recette Steak haché aux oignons nouveaux

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

320Gr de steak haché4 Oignons nouveauxPiment d espeletteUne cac de cumin en poudreUne cas de persil haché Fleurs de sel Huile d oliveBeurre

Préparation:

recette Steak haché aux oignons nouveaux recette Steak haché aux oignons nouveaux recette Steak haché aux oignons nouveaux recette Steak haché aux oignons nouveaux recette Steak haché aux oignons nouveaux Epluchez et émincez finement les oignons nouveaux. Dans un bol mélanger la viande avec les oignons, le persil, le cumin, fleurs de sel, piment d espelette a votre gout, 3 cas d huile d olive. Mélanger bien, moulez deux steks. Mettre une poele sur feu vif avec une cas d huile d olive, faites-y saissir les steaks haché sur les deux cotés, cuire a votre convenance. Ajoutez une grosse noix de beurre. Dressez sur un plat de service les steaks haché, arrossez de leur beurre de cuisson.


Mots-clés: cumin, oignon nouveau, persil, piment d espelette, steak haché

Une portion (env. 390 g) :
 Calories 520 kcal   Protéines 31,3 g   Glucides 15,7 g   Lipides 31,3 g  

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8 commentaires

dédé

très bon un régale

jeudi, 30 mai 2019, 20:46 # -

jeanmerode

merci kaf"frine d apprecier mes recettes a bientot

lundi, 28 juillet 2014, 11:25 # -

rosinette

joli!!

vendredi, 25 juillet 2014, 16:12 # -

italmo

J'ADORE TON STEAK AUX OIGNONS
JE ME LE GARDE
SUPERBE RECETTE BISES JEAN

vendredi, 25 juillet 2014, 08:17 # -

lyly59

bonne idée!!!!!je prends la recette , merci.

jeudi, 24 juillet 2014, 21:06 # -

Mamyloula

c'est ce que l'on a mangé ce midi mais sans les oignons, avec de l'ail bonne idée bises

jeudi, 24 juillet 2014, 19:42 # -

Ma truffe 2

tu me donne envie,ils sont super ,miam,miam,!!!!!!!!!!!!!!!!!

jeudi, 24 juillet 2014, 18:53 # -

fanfan

Ça doit avoir un bon goût , a faire ! Bisous

jeudi, 24 juillet 2014, 16:54 # -

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