Tajine de cuisses de dinde aux légumes

Superbe tajine de dinde. - italmo

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

2 Cuisses de dinde, Un litre de bouillon de volaille, Une demi boite de pulpe de tomate, Un gros oignon, 2 Gousses d ail, 2 Carottes, 2 Navets, 2 Pommes de terre, Une demie courgette, 8 Cocos plat, Un citron confit, 12 Olives violettes, Une cac de coriandre en poudre, Une de cumin en poudre, Une de paprika, Une de curcuma,Une de gingembre en poudre, Piment rouge en poudre (Facultatif,perso piment d espelette), Huile d olive, Sel,Poivre

Préparation:

Coupez en deux a la jointure les cuisses de dinde. recette Tajine de cuisses de dinde aux légumes Epluchez et émincez l oignon. Epluchez et coupez en sifflets les cartttes. Epluchez et coupez en morceaux les navets. Epluchez et coupez en gros dés les pommes de terre. recette Tajine de cuisses de dinde aux légumes Equettez et coupez en tronçons les cocos plat. Coupez dans le sens de la longueur la courgette, puis la coupez en tronçons. recette Tajine de cuisses de dinde aux légumes Mettre sur feu vif une grande cocotte avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir et dorer les cuisses de dinde. Ajoutez les épices sel, poivre. Puis l oignon émincé et les gousses d ail écrassées. Baisser le feu a moyen, incorporez la demie boite de pulpe de tomate, mélangez. Ajoutez les carottes, les navets, les pommes de terre. Mouillez avec le bouillon de volaille sel, poivre. Ajoutez les cocos plat et la courgette. Couvrir et laisser cuire une heure a petit feu, en surveillant. recette Tajine de cuisses de dinde aux légumes Four a 160 degrés. Coupez en quatre le citron et retirez la pulpe. Mettez les légumes et les morceaux de cuisse de dinde dans un tajine. Arrossez de jus de cuisson. Ajoutez les morceaux de citron et les olives. Enfournez pour 10 a 15 minutes. recette Tajine de cuisses de dinde aux légumes  Servez

Une portion (env. 530 g) :
Calories 228 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 15,9 g   Lipides 10,6 g  

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13 commentaires

Ma truffe 2

super ,moi aussi j'enlève la pulpe des citrons ,j'adore ,bizzzzzzz

marylineH

Super top bisous

italmo

SUPERBE TAJINE DE DINDE
BISOUS

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  • Recette de cuisine 5.00/5

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