Tendron de veau au jus réduit
Une recette de plat excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
4 Tendrons de veau de 400gr chacun environ2 Oignons3 Tomates3 Gousses d ailUne branche de thymUne de romarin ou une cuiellére à soupe de romarin séché15Cl de vin blanc25 Cl de jus de veau5Cl de pastisHuile d oliveSelPoivre une cuiellére à café de curcuma
Préparation:
Epluchez et émincez les oignons. Emondez et concassez les tomates.. Dans une grande poele, sur feu vif avec 2 cuielléres à soupe d huile d olive, faites revenir les tendrons, sel, poivre, curcuma, romarin et thym. Flambez-les au pastis.. Dans une petite sauteuse, sur feu moyen, avec une cuiellére à soupe d huile d olive, faites -y compotez les oignons les tomates et les gousses d ail écrasées, sel, poivre. Four a 160 degrés.Dans un plat à four disposez sur le fond le concassé de légumes. Dessus ranger les tendrons. Déglacez la poele qui as servi a faire dorer les tendrons avec le vin blanc, mettre ce jus sur les tendrons. Puis ajoutez le jus de veau ; Enfournez pour environ une heure en surveillant, jus bien réduit, si ça vas trop vite, baisser la temparature du four.Servez dans le plat de cuisson.
Mots-clés: ail tomate, jus de veau, oignon, pastis thym, romarin, Tendron de veau, vin blanc
Une portion (env. 480 g) :
Calories 493 kcal
Protéines 57,5 g
Glucides 4,8 g
Lipides 14,4 g
Publié par jeanmerode
21 commentaires
IANOU
Très bon les tendrons, bonne rectte