Tendrons de veau a la catalane

Une recette de plat appétissante par jeanmerode

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13 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

4 Tendron de veau de 340gr environ chacun3 Oignons2 Poivron rouge3 Gousses d ailUne boite de pulpe de tomate3 Cas de concentré de tomateThymUne cac de romarinUne de curcumaUne de piment en poudre(cayenne ou catalan)une de cumin en poudre20 Olives noiresHuile d olive15Cl de vin blanc20Cl de jus de veauSelPoivre

Préparation:

Epluchez et émincez les oignons. Retier l intérieur et les parties blanches des poivrons. recette Tendrons de veau a la catalane . Four a 16O degrés. recette Tendrons de veau a la catalane Mettre sur feu vif une grande poele, avec 2 cas d huile olive, faites-y dorer les tendrons dés deux cotés, sel, poivre. Mettre les tendrons dans un plat a four, déglacez la poele avec le vin blanc, grattez bien les sucs a l aide d une cuiellére en bois. recette Tendrons de veau a la catalane . Ajoutez le déglaçage et le jus de veau au tendrons. Enfournez pour une heure trente. Dans une sauteuse sur feu moyen une cas d huile d olive, les oignons, les poivrons, les épices et lle thym émiété, le romarin, sel, poivre. Remuez, ajoutez les gousses d ail écrasées, la pulpe de tomate, le concentré detomate, baisser le feu atres doux. Laisser compotez. recette Tendrons de veau a la catalane Ajoutez la sauce au tendron, poursuivre la cuisson une demi-heure. Denoyautez les olives les ajoutez au tendron. recette Tendrons de veau a la catalane . Servez dans le plat de cuisson, décorez de pluches de persil.

Une portion (env. 450 g) :
Calories 472 kcal   Protéines 49,5 g   Glucides 9,0 g   Lipides 18,0 g  

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13 commentaires

sikirath

très belle recette qui donne de l'eau à la bouche. Bravo chef

pentrez

Encore une très belle recette.

fanfan

Très appétissant , comme d'habitude ! Bisous

Votes

italmo, martine. 62 et 9 autres ont voté.
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