Tendrons de veau aux asperges vertes

Une recette de plat appétissante par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

4 Tendreau de veau de 380 gr chacun environ4 Carottes fanesUne botte d oignon nouveau Une botte d asperges vertes 25 Cl de veau15 Cl de vin blanc secThym fraisUne feuille de laurierBeurreHuile d oliveSelPoivre10 Cl de bouillon de volaille

Préparation:

Four a 160 degrés. recette Tendrons de veau aux asperges vertes . Faire revenir et dorer les tendrons de veau dans une sauteuse sur feu moyen avec 25 gr de beurre et 2 cas d huile d olive, sel, poivre. recette Tendrons de veau aux asperges vertes Mettre les tendron dans un plat a four, parsemez de branches de thym et d une feuille de laurier froissée. Déglacez la sauteuse avec le vin blanc, ajoutez-le au tendron. recette Tendrons de veau aux asperges vertes . Mouillez avec le jus de veau, enfournez pour 2 heures environ, en surveillant et arrossant souvent de leur ju de cuisson les tendrons. recette Tendrons de veau aux asperges vertes Epluchez les carotte, et les oignons nouveau. Frottez les asperges vertes avec un torchon. Mettre une grande poele ou sauteuse avec 25 gr de beurre et le bouillon de volaille, sur feu doux, faites-y cuire d abord les carottes et les oignons, au bout de 15 minutes ajoutez les asperges, rajoutez du beurre si necessaire et un peu d eau, sel, poivre. Vérifiez la cuisson des légumes avec un petit couteau, faites bien roulez les legumes dans leur jus pour les glacez. Dressez dans un plat de service les tendrons arrossez de leur jus, autour les carottes et les oignons. Disposez dessus les asperges vertes. recette Tendrons de veau aux asperges vertes  Servez

Une portion (env. 470 g) :
Calories 518 kcal   Protéines 56,6 g   Glucides 4,7 g   Lipides 18,9 g  

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Notre am❤ur de cuisine

Elle est Belle cette recette j'en salive bisoussss

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