Tranche de coeur de veau échalotes,navets glacés
Une recette de plat sympathique par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 tranches de coeur de veau de 140gr chacune environ3 ou 4 navets5 échalotes10cl de fond de volaille2 cuielléres à soupe de miel1Ocl de vinaigre de cidrebeurreselpoivre
Préparation:
Epluchez les échalotes, les émicez, puis les faire suer dans une casserole sur feu doux avec une noix de beurr, sel, poivre ajoutez le vinaigre. Faire réduire tres doucement a sec, reserver.
Mots-clés: beurre, échalotes, fond de volaille, miel, navet, tranche de coeur
Une portion (env. 180 g) :
Calories 190 kcal
Protéines 14,4 g
Glucides 7,2 g
Lipides 7,2 g
Publié par jeanmerode
12 commentaires
italmo
BELLE RECETTE AVEC SAUCE ECHALOTE PARFAIT
Tatie
avec l'échalotes c& très bon. merci.