Truite aux moules de bouchot
Une recette de plat proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Truites Un demi litre moule de bouchot Une échalote 10 Cl de vin blanc sec 2 Cas de creme fraiche BeurreHuile Persil SelPoivre CurryVinaigre de cidre
Préparation:
Nettoyez et videz les truites. Lavez et nettoyez bien les moules de bouchot.Epluchez et hachez finement l échalote. Mettre une casserole sur feu moyen, avec 20 gr de beurre, faites-y suer l échalote, ajoutez le vin blanc, sel, poivre, une pointe de couteau de curry.Mettez les moules dans la casserole couvrir, et dés que les moules s ouvrent ajoutez la creme fraiche, mélanger. Puis ajoutez une cas de persil haché. Mettez sur feu vif une poele a poisson avec 2 cas d huile, farinez les truites légerement, faites les cuire des deux cotés.Ajoutez aux truites 25 gr de beurre, arrosez de beurre de cuisson les truites, sel, poivre et un trait de vinaigre de cidre. Dressez dans un plat de service, les truites et mettez les moules autour avec leur sauce. Décorez de pluches de persil.Servez de suite avec des pommes de terre a l anglaise.
Mots-clés: creme fraiche, curry, échalote, moules de bouchot, truites, vin blanc, vinaigre de cidre
Pour 100 g :
Calories 139 kcal
Protéines 14 g
Glucides 6 g
Lipides 4 g
Publié par jeanmerode
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- pentrez a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
campanule
j'adore merci et bonne après midi
pentrez
Miam, miam....
Anettes7024
Quelle belle recette!