Truite aux pommes et baies roses
Une recette de plat proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Truites4 Pommes golden2 Cuielléres à soupe de baies rosesHuileBeurreSelPoivreUne cuiellére à soupe de sucreUn citronFarine
Préparation:
Epluchez et coupez en quartiers les pommes, citronnez-les.. Les faire cuire dans unne poele sur feu moyen, avec 25 gr de beurre et le sucre, sel, faites-les bien dorer.Mettre sur feu vif une poele a poisson, avec une cuiellére à soupe d huile, fariner les truites, secouer les pour enlever l excédent de farine, les saissir puis baisser le feu ajoutez 20 gr de beurre et les baies roses, retournez les truites, laisser cuire en arrossant.. Coupez deux rondelles de citron. Dressez sur un plat de service les truites autour les pommes, arrossez de la sauce aux baies roses. Servez.
Une portion (env. 390 g) :
Calories 414 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 31,3 g
Lipides 23,5 g
Publié par jeanmerode
10 commentaires
Guido - Bruxelles
Délicieux!!! Mérite largement les cinq cœurs.
Mamyloula
Merci c'est un vrai régal, j'ai mis la recette avec ton lien bisous
italmo
DES RECETTES LES UNES PLUS BELLES QUE LES AUTRES
fouine
trop bonne !! surtout avec les pommes, très belle recette à refaire, car on à adoré!! bisous et à bientôt!
fouine
on m'a ramene des truites saumonées! je vais faire ta recette ! je ne sais pas trop cuisiner les poissons! merçi pour tes recettes! bisous!
Mamyloula
Ca c'est aussi un bon poisson et préparé par un chef alors on arrive et on se mets à table !!!
Tatie
merci jean super recette de truites.
pepi
tres bien , la truite ainsi cuisinée , bizz
melayers
une recette à faire avec mes truite merci jean une délicieuse recette miam!!!! bisou
IANOU
j'aime beaucoup la truite, merci