Brownies bananes framboises
Une recette de brownies chocolatée par jenny621
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
100G de framboises 195G de chocolat au lait 40G noix de coco rapé 100G de beurre 1 Banane 2 Oeufs 100G de farine 20G de sucre
Préparation:
1) Préchauffez le four a 200°c. Pelez et couper la banane en dés.
2) Dans un saladier, cassez le chocolat en carrés, ajoutez le beurre en morceaux et faites-le fondre au four a micro-onde 2 min. Ajoutez les oeufs, le sucre, la farine, la noix de coco, la banane et les framboises. Mélangez bien le tout !
3) Versez dans un moule carré beurré et faite cuire 15 min.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 699 kcal
Protéines 9,7 g
Glucides 56,2 g
Lipides 44,6 g
Publié par jenny621
Ça a l'air bon !