Lasagnes aus 2 saumon
Une recette de lasagnes facile par jenny621
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Plaque de lasagne 6 Blanc de poireaux 2 Filets de saumon 3 Tranches de saumon fumé Béchamel Gruyére rapé Beurre Sel Poivre
Préparation:
1) Emincez les blancs de poireaux et faites-les revenir longtemps dans du beurre jusqu'a ce qu'ils roussissent. Pendnat ce temps, passez les filets de saumon au micro-onde moins d'une min de sorte a pouvoir les émiéttez facilement.
2) Beurrez un plat et posez succesivement une plaque de lasagne puis de saumon fumé et a nouveau une plaque de lasagne.
3) Arretez la cuisson des poirreaux et disposez-les sur la derniére couche de lasagne et recouvrez de lasagne. Recouvrez la couche de lasagne de saumon émiétté, nappez-le de béchamel et d'une derniére plaque de lasagne.
4) Sur la derniére couche de lasagne, versez le reste de béchamel, parsemez de rapé et cuire 30 min a four a 190°c.
Une portion (env. 260 g) :
Calories 137 kcal
Protéines 7,7 g
Glucides 5,1 g
Lipides 5,1 g
Publié par jenny621
