Cuisse de poulet epicée
Une recette de poulet proposée par jesscuisto
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2Grosse cuisse de poulet 1Oignon 4Tomates 1Piment 1 Citron Huile d olive Curcuma Gingembre Cumin Poivre Paprika Herbe de provence Sel
Préparation:
Enlever la peau du poulet.
Couper les tomates le piment le citron et l'oignon mettre dans un plat allant au four ajouter sur le poulet les epices curcuma, gimgembre, paprika, poivre, cumin herber de provence sel et poivre et mettre de l'huile d'olive et melanger le tt avec les legumes. Mettre un fond d'eau et enfourner a 220°c pendant 1h environ.
Couper les tomates le piment le citron et l'oignon mettre dans un plat allant au four ajouter sur le poulet les epices curcuma, gimgembre, paprika, poivre, cumin herber de provence sel et poivre et mettre de l'huile d'olive et melanger le tt avec les legumes. Mettre un fond d'eau et enfourner a 220°c pendant 1h environ.
Une portion (env. 540 g) :
Calories 549 kcal
Protéines 38,1 g
Glucides 5,4 g
Lipides 32,7 g
Publié par jesscuisto
Votes
- ma truffe a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
la tite moi
Bonne recette en apparence
ma truffe
belle recette,bizzzzzzz
Dailys
Ce plat est trop bon !!!