Chili con carne
Une recette de plat facile par jessymaman
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Boites de haricots rouges1 Gros oignon1 Boite de mais500G de viande hachée2 Cuillères à soupe d'huille d'olivePaprika1 Brique de concentré de tomate1 Boite de tomate peléeSelPoivre20 Cl de bouillon de volaille
Préparation:
Dans une grosse sauteuse, faites revenir la viande hachée avec l'oignon émincée dans l'huile d'olive.
Une fois la viande à moitié cuite, rajoutez les tomate pelées coupées en petits cubes.
Laissez mijoté 10 min et rajoutez la brique de concentré de tomate et le bouillon de volaille.
Salez, poivrez, et mettre le paprika (environ 2 cuillères à soupe).
Mettre le mais et les haricots.
Bien mélanger et laisser mijoter une bonne demi-heure en rajoutant de l'eau si nécessaire.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 393 kcal
Protéines 17,9 g
Glucides 3,0 g
Lipides 29,8 g
Publié par jessymaman
Votes
- magfloq a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
mykokote
quelle est la contenance des boîtes s'il te plait? parce que ça a l'air delicousssss!!!!
magfloq
rectte faite pour le jour de l'an (soirée far west), un véritable succès tout le monde a ADORE!!!!
ninie24
qu'est ce que c'est bon le chili