Courgettes sautée aux lardon champignons
Une recette de plat facile et rapide par joieetsoleil
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
750 Gr de courgettes surgelé 250 Gr de champignons1 Oignons3 C à s d'huile d 'oliveSel poivre
Préparation:
Faire rissolé les courgettes dans la poele avec l'huile d'olive pendant 5 mn.
Ensuite ajouter les champignons et les lardons.
Éplucher et émincer l'oignon.
Ajouter l'oignon aux courgettes.
Laisser mijoter doucement pendant encore 5 mn ou plus si vous préfairer des légumes plus fondant.
Une portion (env. 290 g) :
Calories 182 kcal
Protéines 2,9 g
Glucides 8,6 g
Lipides 11,4 g
Publié par joieetsoleil
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Oh la gourmande
Hum trop bon j'adore
joieetsoleil
merci les filles bises
italmo
UN BEAU PLAT DE COURGETTES SAUTEES AUX LARDONS C'EST SUPER
BISES
rosinette
Tout bon j adore les courgettes
joieetsoleil
ce midi ont s'est bien régalé merci cuisinette bises
cuisinette
et hop je te pique ta recette courgettes sautée aux lardons champignons.merci joieetsoleil. bises.