Tarte aux carottes sans gluten
Je remercie kilomètre-0 pour sa recette que j'ai revisité en version sans gluten ni laitage.un régal.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Une pâte brisée sans gluten500 Gr de carottes1/2 Bouquet de persil120 Gr de râpé de chèvre. 3 Oeufs30 Cl de lait d'amandeSel poivreUn peu de beurre
Préparation:
Etalez la pâte dans un moule beurré et réservez au frigo.
Allumez votre four à 180 °.
Pelez et lavez les carottes. Râpez les.
Ciselez le persil.
Battrez les oeufs avec le lait, ajoutez sel et poivre.
Répartissez les carottes et le persil dans le moule.
Versez la préparation dessus.
Répartissez le râpé de chévre sur la tarte.
Enfournez 40 mn.
Servez avec une salade.
Mots-clés: lait d'amande carottes, sans gluten
Une portion (env. 220 g) :
Calories 358 kcal
Protéines 10,9 g
Glucides 28,4 g
Lipides 17,5 g
Publié par joieetsoleil
Votes
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
italmo
belle revisite ainsi tout le monde peut se régaler
bisous
joieetsoleil
Merci Martine je me suis régalé. Bisous
Kilomètre-0
Oh merci, ca me fait hyper plaisir ta revisite. Parfait pour ceux qui sont allergiques au gluten
Gros bisous