Clafoutis aux jambon tomates sans gluten
Une recette de clafoutis appétissante par joieetsoleil
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 oeufs100 gr de farine de riz200 ml de lait d'amande2 C à S d'huile d'olivesel poivre1 tomate coupé en morceauxdu jambon émincé rapée de chèvre
Préparation:
Préchauffer le four à 180°.
Mettre les oeufs dans un saladier et les battre en omelette.
Ajoutez la farine et bien battre le tous.
Ajoutez le lait d'amande et l'huile.
Battre à nouveau en ajoutant sel povre.
Mettre dans un plat à tarte ou bien dans des moules individuelles.
Ajoutez les tomates et le jambon.
Parsemez de rapé de chèvre ou autre.
Mettre au four 25 mn.
Dégustez avec une bonne salade.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 250 kcal
Protéines 8,3 g
Glucides 19,9 g
Lipides 11,6 g
Publié par joieetsoleil
14 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Très jolie et sa donne envie bisous
Kilomètre-0
Trop mignons, on ne résiste pas :- P
joieetsoleil
y' en a plus...... , et oui les enfants ont adorés et les parents aussi à refaire trop bon merci
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
trop mignon ces petit clafoutis avec cette forme ....tes enfants ont du beaucoup aimer