MILK SHAKE BANANE ET FRAISE (ULTRA FACILE !!!!!)
SERVIR AVEC UNE PAILLE
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
150Ml de yaourt nature ou de lait ecreme1 Poignee de fraises1 Banane coupee en rondelles1 Cuill a cafe de miel
Préparation:
Mettre les ingredients dans un mixeur.
Mixer jusqu'a ce que le melange soit bien homogene.
Vous pouvez aussi le faire a la main.
(Verser les ingredients dans un saladier profond et battez les jusqu'a obtenir un melange onctueux).
Gouter
Rajouter des fruits ou du miel si vous le jugez necessaire.
Servir avec une paille.
Mots-clés: YAOURT FRAISE BANANE MIEL
Pour 100 g :
Calories 223 kcal
Protéines 2 g
Glucides 46 g
Lipides 0 g
Publié par judi83
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