Smoothie a la banane

Une recette de dessert simple et rapide par juliej27

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 banane mûre 300 ml de laitUn peu de sucre de canne.

Préparation:

Mettre le lait dans le récipient à smoothie ainsi que la banane et un peu de sucre de canne.. Mixer le tout.

Voilà un gouter vite fait bien fait. et vitaminé.


Pour 100 g :
Calories 59 kcal   Protéines 2 g   Glucides 8 g   Lipides 0 g  

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Ça a l'air bon !

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