Gratin du poulailler
A la béchamel maison
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500g de farfalles 4 œufs 8 aiguillettes de poulet Huile d’olive
Pour la sauce béchamel : 50cL de lait 40g de beurre 4 cuillères à soupe de farine Noix de muscade moulue Sel et poivre du moulin
Préparation:
1) Commencer par préparer la sauce béchamel :
o Commencer par faire fondre le beurre dans un petit bol au micro-ondes.
o Une fois fondu, l’ajouter à la farine dans un grand récipient et bien mélanger pour former un roux.
o Porter le lait à ébullition dans une casserole à fond épais.
o Quand celui-ci a atteint son ébullition, le verser sur le mélange beurre/farine dans le grand récipient et fouetter afin qu’il n’y ait pas de grumeau.
o Verser le tout dans la casserole ayant servi à chauffer le lait et remettre en cuisson sur feu doux.
o Ne pas cesser de touiller jusqu’à ce que la béchamel épaississe.
o Une fois bien épaisse, assaisonner de muscade moulue, sel et poivre du moulin justement dosés.
2) Faire cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante pendant la durée indiquée sur le paquet. Les égoutter et les réserver.
3) Pendant ce temps, faire également cuire les œufs durs 10 minutes dans de l’eau bouillante. Une fois les 10 minutes écoulées, les passer directement sous l’eau froide et les écaler.
4) Couper les aiguillettes de poulet en petits dés et les faire revenir à la poêle dans un fond d’huile d’olive.
5) Dans un grand plat, mélanger les pâtes cuites avec la sauce béchamel et les morceaux de poulet poêlés. Mettre ensuite le tout dans un plat à gratin et décorer des œufs durs coupés en deux.
6) Faire gratiner quelques minutes à four chaud.
Astuce : pour les plus gourmands, parsemer de fromage râpé ou de parmesan avant de mettre au four.
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Une portion (env. 210 g) :
Calories 322 kcal
Protéines 10,3 g
Glucides 10,3 g
Lipides 22,7 g
Publié par Juste un oeuf
Votes
- nathalie1970 a trouvé ça délicieux!.
- épicurienne27 a trouvé ça délicieux!.
- LynnieS a trouvé ça délicieux!.
7 commentaires
Juste un oeuf
Oh merci d'avoir testé ma petite recette LynnieS
LynnieS
C'est très bon, je confirme ! Et sacrément nourrissant ! Je referai
Juste un oeuf
C'était délicieux Epicurienne27 !!!
épicurienne27
humm ça a l'air bon
Juste un oeuf
Merci beaucoup LynnieS et Nathalie1970
nathalie1970
j'adore merci
LynnieS
Bonne et simple idée, comme tu en as beaucoup !