Bonbons de thon
A la tomate
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 feuilles de Brick1 boîte de thon à la tomate2 œufs -BasilicSel/Poivre du moulinBrins de ciboulette fraiche
Préparation:
1) Préchauffer le four à 190°C (th. 6/7).
2) Commencer par faire cuire les deux œufs dans un grand volume d’eau bouillante pendant 10 minutes afin d’obtenir deux œufs durs. Les écaler et les laisser refroidir.
3) Dans un saladier, écraser le thon dans son jus à la tomate (ne pas l’égoutter pour en garder toutes les saveurs !).
4) Ajouter les œufs durs à ce mélange et les écraser pour former une farce homogène.
5) Assaisonner la farce avec le basilic, du poivre du moulin et du sel justement dosés.
6) Couper les feuilles de bricken quatre quartiers, comme un gâteau.
7) Disposer sur chaque quartier une bonne cuillère de garniture au thon, et rouler en petit boudin.
8) Nouer les deux extrémités de chaque boudin à l’aide d’un brin de ciboulette. Former un petit nœud doublé pour ne pas qu’il se rouvre. Couper les brins de ciboulette en excédent.
9) Disposer les bonbons sur un papier absorbant le temps de tous les former, pour ne pas que les feuilles de brick soient imbibées de jus.
10) Enfourner à four chaud un petit quart d’heure. Les bonbons sont cuits quand ils commencent à dorer.
11) Déguster chauds ou tièdes.
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Une portion (env. 80 g) :
Calories 151 kcal
Protéines 12,7 g
Glucides 12,7 g
Lipides 4,0 g
Publié par Juste un oeuf
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Dany33 a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Juste un oeuf
Merci beaucoup Dany33, Biboudaine et Maite3
maite3
a faire
biboudaine
Humm miam
Dany33
Un bonbon à croquer
Juste un oeuf
Merci beaucoup Jeanmerode !!!
jeanmerode
bonne idée,jolie présentation