Ceviche de fraises, haricots verts et nectarine au lait de coco

Une recetet aussi colorée que savoureuse !

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

250g de fraises1 nectarine1 citron1 poignée de haricots verts200mL de lait de coco1 oignon nouveau1 gousse d’ail ½ oignon rouge Coriandre fraicheHuile d’oliveSel et poivre du moulin

Préparation:

1) Commencer par faire cuire les haricots verts dans une casserole deau. Quand ils sont cuits mais encore croquants, les égoutter et les passer directement sous leau froide pour fixer leur jolie couleur verte.


2) Les faire revenir dans une poêlequelques minutesavec un trait dhuile dolive et la nectarine coupée en quartiers. Réserver.


3) Laver les fraises, les équeuter et les couper enrondelles. Les disposer directement dans deux assiettes et presser le jus dun demi-citron dessus.


4) Ciseler finement loignon rouge et les tiges deloignon nouveau puis les ajouter dans les assiettes.


5) Ajouter le lait de coco bien frais et saupoudrer de la gousse dail ciselée.


6) Extraire la chair du demi-citron restant et lajouter également dans les assiettes.


7) Agrémenter de coriandre ciselée.


8) Disposerles haricots verts et les quartiers de nectarine poêlés.


9) Terminer en assaisonnant de quelques tours de sel et de poivre d

u moulin.

Astuce : Une entrée (ou un plat léger) tellement rafraîchissant ! En dessert, enlever l'ail, le sel, poivre et les oignons et ajouter du miel ! Un régal...

Retrouvez cette recette et bien d'autres sur le site internet de Juste un oeuf !

Une portion (env. 400 g) :
Calories 469 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 16,1 g   Lipides 36,1 g  

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2 commentaires

Juste un oeuf

Merci Motorola !
Bon dimanche à toi

motorola

top ta recette bise motorola

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    motorola a trouvé ça délicieux!.

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