Smoothie fraise-coco
Une recette d'entrée au lait de coco par Justyna
2 Commentaires
128 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
500gr de fraise200ml de lait de coco2 càs de miel2 càs de jus de citronNoix de coco râpée
Préparation:
Lavez et équeutez les fraises, placez-les dans le blender/mixer, ajoutez le lait de coco, le miel et le jus de citron.
Mixez jusqu'à ce que tout soit bien homogène.
Mettez au frais. Avant de servir, saupoudrez d'un peu de noix de coco râpée.
N. B : vous pouvez ajouter quelques glaçons dans le mixeur ainsi le smoothie sera bien frais et il ne sera pas utile de le mettre au frigo.
Une portion (env. 260 g) :
Calories 124 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 20,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par Justyna
Ça a l'air bon !
2 commentaires
julie
rudement bon et très frais pour l'été
Invité
recette au top très frais