Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Magro a la " Murciana"... ( Rouelle de Porc à la " Murciana"...)

recette Magro a la " Murciana"... ( Rouelle de Porc à la " Murciana"...)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Rouelle de Porc...
1 Poivron vert...
1 boîte de tomates pelées...
1 c.s. de concentré de tomates...
Sel...

Préparation:

Couper la rouelle en dés ainsi que le poivron...




Mettre un filet d'huile d'olives.... Le concentré et le poivron Faire revenir le tout quelques secondes..



La viande...



Faire dorer 2 minutes.... Pour qu'elle prenne bien le goût...



Les tomates.... Le sel...



Cuire à petits feu... Jusqu'à ce que votre viande soit tendre... Environ une trentaine de minutes...


Après un quart d'heure environ de cuisson.... Écraser à la fourchette les tomates qui seront pratiquement cuites...







Publié par Kapiluka - https://www.lesfoodies.com/kapiluka