J'adore!!!!! 4 courgettes rondes 300g de viandes hachés 1 gousse d'ail haché 500g de coulis de tomates piment de Cayenne en poudre fromage râpé huile d'olive
Préchauffez votre four.
Coupez le haut et un peu le bas de vos courgettes, creusez les à l'aide d'une cuillére, badigeonner l'intérieur d'huile d'olive, salez et précuire environ 30 min 200°C.
Faites revenir la garniture des courgettes avec un peu d'huile, ajoutez la viande, l'ail. Une fois cuit ajoutez le coulis, le piment, sel, laissez revenir 5 min.
Remplir vos courgettes, les saupoudrez de fromage râpé et remettre au four jusqu'à ce que le fromage soit gratiné !!!
Servir avec du riz...
(kederecettes. Com. over-blog. Com)
Publié par kederecettes.com - https://www.lesfoodies.com/kederecettes