Colin à la crème
Avec du colin surgelé, voilà un plat rapide à réaliser.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 kg de colin10 cl de crème liquideSel poivre aneth
Préparation:
Si votre colin est surgelé, le laisser décongeler au frigo toute la nuit.
Placer les morceaux de poisson dans un plat beurré qui passe au four. Saler, poivrer et placer les branches d'aneth dessus.
Faire cuire au four plus ou moins 10 mn à 200° selon l'épaisseur de votre poisson. Ajouter la crème liquide et laisser cuire encore 5 mn.
Servir bien chaud avec du riz.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 198 kcal
Protéines 35,8 g
Glucides 0,0 g
Lipides 2,8 g
Publié par kekeli
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisineenfolie
Simple et efficace j-adooor3 bisous et bonne année
jeanmerode
tout simple tout bon