Ecrasé de pommes de terre carottes au cookéo
Trop facile cette recette et en plus c'est bon !!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
700 gr de pommes de terre300 gr de carottes40 gr de beurreSel, poivre, muscade10 cl de lait
Préparation:
Mettre tous les ingrédients sauf le lait dans le cookéo. Cuire 10 mn.
Ecraser les légumes avec un presse purée (ou utiliser un mixer) en incorporant le lait tiède par petite quantité.
Déguster bien chaud.
Mots-clés: carotte, cookéo, pomme de terre
Une portion (env. 290 g) :
Calories 242 kcal
Protéines 2,9 g
Glucides 31,4 g
Lipides 8,6 g
Publié par kekeli
Votes
- kaf'rine a trouvé ça très bon.
kaf'rine
Très bonne recette , je mets toujours 3 légumes courgettes 300 gr /pommes de terre 400 gr /carottes 300 gr ,persil et je fais une écrasée ,on peut varier les 3 légumes en fonction des saisons /poireaux /endives etc.. à la place des courgettes.