Ma salade de riz
Une recette de salade de riz inventive par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
200 gr de riz long1 poivron rouge ou jaune ou vert2 tomates2 œufs dursDes olives vertes et noires1 boite de ton au naturel3 cuillères à soupe de maïs en grainDe la sauce salade
Préparation:
Faites cuire le riz dans une grande quantité d’eau selon les explications du paquet.
Faites cuire vos œufs 10 mn à l’eau bouillante.
Couper le poivron en tranches et les tomates en morceaux.
Egouttez le thon, les olives et le maïs.
Lorsque le riz est cuit l’égoutter et le laisser un peu refroidir, puis ajouter tous les autres ingrédients. Mélangez délicatement et ajouter la sauce salade, re-mélangez délicatement.
Mon blog : http://kekeli.over-blog.com
Pour 100 g :
Calories 127 kcal
Protéines 4 g
Glucides 20 g
Lipides 1 g
Publié par kekeli
5 commentaires
dallemaurice 59
très bon pour un soir
stesyl
Avec cette chaleur,bienvenue dans nos assiettes,merci Kekeli
Bizouilles
janeton
c'est frais ,on aime bien chez moi,bizzzzzzzzz
patricia
bonne idée pour ce soir bisous
isa1
j'adore!!!!