Pâtes fajitas à ma façon
Mélanger les spaghettis et le poulet et servir bien chaud
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
700 Gr de blancs de poulet1 Poivron rouge1 Poivron vert2Oignons4 Cuillères à soupe de coulis de tomates1 Cuillère à soupe d’épice à fajitas2 Cuill. À soupe d’huile d’olive250 Gr de spaghettis
Préparation:
Couper les blancs de poulet en lanières. Laver et couper et épépiner les poivrons, les couper en lanières, puis en tronçons. Eplucher les oignons et les émincer.
Dans une poêle faire chauffer l’huile puis faire revenir les blancs de poulet. Au bout de 5 mn ajouter les oignons et les poivrons, laisser revenir le tout 10 à 15 mn. Le poulet doit être cuit et doré. Ajouter les épices à fajitas et le coulis de tomate.
Entre temps vous aurez fait cuire les spaghettis selon le temps indiqué sur le paquet.
Mélanger les spaghettis et le poulet et servir bien chaud.
Mon blog: http://kekeli.over-blog.com
Une portion (env. 370 g) :
Calories 340 kcal
Protéines 22,4 g
Glucides 48,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par kekeli
Votes
- sikirath a trouvé ça délicieux!.
- ROSELINE 26 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
ROSELINE 26
Je prends merci kekeli !!!
sikirath
très belle pâte.Simple et facile à faire.Merci Kekeli