Pizza au thon
Si vous n'avez pas envie de faire la pâte vous pouvez l'acheter toute prête et ce sera encore plus facile et plus rapide.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
250 gr de farine1/2 sachet de levure de boulanger déshydratée1 pincée de selDu coulis de tomate1 boîte de thon au naturel2 boules de mozzarellaDes olives noires1 cuill. à soupe d’épices à pizza
Préparation:
Diluer la levure de boulanger dans ½ de verre d’eau tiède, laisser reposer 10 mn.
Mettre la farine et le sel dans un saladier, y ajouter la levure, travailler la pâte en ajoutant un peu d’eau tiède si besoin. Laisser reposer la pâte pendant 30 mn minimum dans un endroit tiède.
Retravailler la pâte rapidement puis l’étaler dans un moule à tarte. Etaler le coulis sur la pâte, puis le thon égoutté et émietté, les boules de mozzarella en tranche, les olives puis les épices à pizza.
Cuire au four préchauffé à 200° pendant 30 mn environ en surveillant la cuisson.
Une portion (env. 110 g) :
Calories 280 kcal
Protéines 18,6 g
Glucides 28,5 g
Lipides 7,7 g
Publié par kekeli
3 commentaires
Mamyloula
miam c'est bon ça bisous
rosinette
J' adore!!
makiace
Hummm une bonne pizza au thon j'adore!