Poulet à la tomate au cookéo
Encore une recette au cookéo, mais qui peut être réalisée avec votre matériel !!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 gr de blanc de poulet1 oignon1 grosse carotte ou 2 plus petites1 petite boîte de coulis de tomate (200 gr)1 petite boîte de champignons de ParisSel et poivre
Préparation:
En mode dorer faire griller le poulet coupé en cube avec l'oignon haché et la carotte coupée en rondelle.
Arrêter le mode dorer et ajouter le coulis de tomate, les champignons égouttés, 1/2 verre d'eau, du sel et du poivre. En mode sous pression faire cuire 10 mn.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 172 kcal
Protéines 32,7 g
Glucides 3,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par kekeli
Votes
- motorola a trouvé ça délicieux!.
motorola
bonne recette joyeux noel bise motorola