Ruban de mûres en cuir de fruits
Désolée de vous mettre cette recette si tard dans la saison !!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (1 personne):
200 Gr de mûres (vous pouvez remplacer par d'autres fruits, ou prendre des mûres congelées)200 Gr de bananes30 Gr de cassonade20 Gr de purée amandes (pas de panique la recette en bas de l'article)
Préparation:
Mixer les mures avec la chair des bananes, la purée d'amande et la cassonade. Passer le coulis à travers un tamis pour retirer les pépins des mûres.
Etaler finement (1 à 2 mm d'épaisseur) sur les grilles du déshydrateur (recouvertes de papier sulfurisé) ou sur une plaque de four (recouverte de papier sulfurisé).
Brancher le déshydrateur pour environ 4 heures (chaleur moyenne) ou enfourner pour 6 heures au four) 50° ou 60°.
Quand le cuir peur se décoller du papier sans se froisser, il est prêt.
Le laisser un peu refroidir, puis découper des rubans aux ciseaux. Conserver dans un bocal bien hermétique.
Recette de la purée d'amande.
Pour 1 pot à confiture :
400 Gr d'amandes, les faire colorer à la poêle pendant 5 mn environ puis les laisser refroidir. Mixer jusqu'à obtenir une purée. Il vous faudra environ 20 à 30 mn, donc à faire en plusieurs fois pour laisser le moteur de votre mixer refroidir sinon le moteur va chauffer.
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Pour 100 g :
Calories 115 kcal
Protéines 1 g
Glucides 18 g
Lipides 2 g
Publié par kekeli
Votes
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
- makiace a trouvé ça délicieux!.
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Kilomètre-0
Belle recette pour 2017 s'il y a des mûres
makiace
Moi aussi je ne connaissais pas, belle découverte merci!
katcelau
je ne connais pas du tout ! j ai des mûres au congel ! a tester !bizz kat