Papillotes de cabillaud en habit de Parme
Une recette de plat simple et rapide par La cuisine des loulous
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Dos de cabillaud 4 Tranches de jambon de parme 10 Tomates cerises 2 Cas d'huile d'olive Basilic haché Sel Poivre
Préparation:
Enrobez vos dos de cabillaud avec deux tranches de jambon de parme chacun, placez les dans des papillotes en silicone ou dans du papier sulfurisé.
Arrosez-les d'un filet d'huile d'olive, saupoudrez de basilic frais ou lyophilisé, poivrez et salez légèrement car le jambon l'est déjà suffisamment.
Placez les tomates cerises à côté du poisson et enfournez 20 minutes à 200°.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 240 kcal
Protéines 13,6 g
Glucides 3,4 g
Lipides 15,3 g
Publié par La cuisine des loulous
Votes
- Domino19 a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
2 commentaires
Domino19
A faire merci
vece helena
j'adore merci pour ta recette. bonne journée