Crêpes farcies au saumon
Une recette de plat délicieuse par khadyja
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
200 g gruyère
saumon à volonté
3 oignons
3 poivrons verts
3 tomates fraîches
1 grosse courgette
1 grosse carotte
assaisonnements:
ail pilé ou en poudre
curcuma
cumin
sel
poivre
vinaigre
lemon pepper
moutarde
piment en poudre
pour la pâte à crêpes:
500 g farine
3 œufs
1 l lait
sel
poivre
piment
Sauce béchamel:
30 g farine
30 g beurre
50 cl lait
1 noix de muscade
piment en poudre
sel
poivre
ail pilé
nokoss ou farce:persil,persil chinois,oignons vert,piment sec
ACCOMPAGNEMENTS:
salade fraîcheur:carottes,choux,avocats,courgettes
vinaigrette
sauce barbecue
sauce ketchup
Préparation:
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Mots-clés: crêpes, crêpes farcies, crêpes farcies au saumon, saumon
Pour 100 g :
Calories 105 kcal
Protéines 4 g
Glucides 12 g
Lipides 3 g
Publié par khadyja
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
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3 commentaires
khadyja
merci jeanmerode et Notre am❤ur de cuisine bisous à vous deux
Notre am❤ur de cuisine
Quel délice!!!!! bisouss
jeanmerode
une bonne recette, elles sont superbes tes crepes,bravo pour le travail et le résultat