Papillote de saumon au boursin cuisine et fleur de sel de Guérande
Une recette de plat simple et rapide par jessyca black&white
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 pavé de saumon, 5/6 tomates cerises, 1/2 oignon, 1/2 échalotes,huile d'olive, 1 pincée de poivre, 1 brin de persil, 1 une pincée d'aneth et 2 C.à café de boursin cuisine(ail&fines herbes)et une pincée de fleur de sel de Guérande.
Préparation:
Pré-chauffer votre four a 180°C.
Emincé l'oignon et l'échalote, coupez en 2 les tomates cerises.
Mettre votre pavé de saumon dans la papillote en silicone (ou papier alu), ajoutez l'oignon émincé et l'échalote.
Rajoutez les tomates cerises, 1 filet d'huile d'olive, poivre, persil et aneth.
Pour finir y ajoutez vos 2 cuillères a café de boursin cuisine.
Mettre au four pendant 25 mins.
En fin de cuisson ajoutez le sel de Guérande.
En accompagnement une purée de carotte et brocolis.
Bonne appétit : D.
Pour 100 g :
Calories 98 kcal
Protéines 10 g
Glucides 3 g
Lipides 4 g
Publié par jessyca black&white
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2 commentaires
jessyca black&white
Merci catounette!!!
catounette
Le boursin donne des sauces bien savoureuses et avec le poisso, c'est bon.Merci