Calamars aux tomates et au riz noir
Une recette rapide !
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
600 G de calamars 2 Oignons Un quart de chorizo 30 G de jambon sec 20 Cl de coulis de tomate Un verre de vin blanc sec 200 G de riz noir Quelques kiwis
Préparation:
Lavez et séchez les calamars.
Attendrissez les calamars en les mettant avec des kiwis en dés pendant 2 ou 3 heures. De temps en temps, mélangez l'ensemble.
Avant de cuisiner les calamars, enlevez les morceaux de kiwis. Rincez les anneaux de calamars et séchez-les.
Mettez à revenir dans une poêle les oignons épluchés et coupés en lamelles avec un peu d'huile et le chorizo coupé en fines tranches.
Ajoutez les anneaux de calamars.
Au bout de 5 minutes, versez le coulis, le vin blanc et ajoutez le jambon. Laissez cuire 30 minutes, le temps de cuire votre riz dans un cuiseur de riz (un volume de riz, deux volumes d'eau, un peu de sel).
Accompagnez d'une belle salade verte.
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Une portion (env. 440 g) :
Calories 486 kcal
Protéines 35,4 g
Glucides 53,1 g
Lipides 4,4 g
Publié par Kilomètre-0
Votes
- makiace a trouvé ça délicieux!.
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Kilomètre-0
merci Catalina
Catalina
calamars+ chorizo....très tentant
bisous
Kilomètre-0
merci les filles
bisous
italmo
UNE BELLE ET BONNE RECETTE J'AIME BEAUCOUP LE RIZ NOIR
Ma truffe 2
hé oui ,belle recette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
makiace
Belle recette!