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Feuilleté de bar à la mangue

Quinze minutes de préparation. Et pendant les 30 minutes de cuisson, vous pouvez dresser une jolie table pour accueillir ce plat festif.

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115
recette Feuilleté de bar à la mangue

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1,2 Kg de bar1 Ou 2 manguesUn carré de pâte feuilletée

Préparation:





Partez d'une pâte feuilletée en carré et étalez-la sur un plan de travail légèrement fariné (40 cm X 30 cm). Coupez-la en trois.



recette Feuilleté de bar à la mangue






2





Levez les filets de bar si vous n'avez pas demandé à votre poissonnier de le faire.



recette Feuilleté de bar à la mangue






3





Déposez sur la pâte du filet de bar, salez et poivrez-le.


Épluchez les mangues et détaillez-les en lamelles. Déposez-les sur les filets.


Repliez les morceaux de pâte pour enfermer le tout.



recette Feuilleté de bar à la mangue






4





Enfournez 30 minutes à 180°.


Proposez une belle salade de saison en accompagnement.






Mots-clés: bar, facile, feuilleté, mangue, poisson, rapide

Pour 100 g :
 Calories 82 kcal   Protéines 11 g   Glucides 5 g   Lipides 1 g  

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4 commentaires

Kilomètre-0

Oui, je confirme, c'est très bon
Bisous

lundi, 25 décembre 2017, 20:01 # -

pattysaveurs

Superbe, ce doit être bien délicieux!

lundi, 25 décembre 2017, 13:19 # -

cuisineenfolie

Pratique et sûrement délicieux

lundi, 25 décembre 2017, 12:24 # -

jeanmerode

toujours des bonnes idées

dimanche, 24 décembre 2017, 18:24 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pattysaveurs a trouvé ça délicieux!.

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 115Invité, Invité et 113 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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