Salade de pamplemousse, avocat et noix
Une salade rapide à préparer dans la semaine d'autant que les produits achetés le week end peuvent se conserver.
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Deux petites poignées de mâche Un pamplemousse Un avocat Quelques cerneaux de noix Quelques radis Une cs d' huile de noix Une cs de vinaigre balsamique blanc
Préparation:
Préparez la mâche et mélangez-la avec la vinaigrette.
Pelez à vif le pamplemousse et détachez ses quartiers en veillant à ne pas avoir la peau blanche amère.
Coupez les radis en lamelles, mettez le tout dans les assiettes. Rajoutez les cerneaux de noix.
Pelez l'avocat et coupez-le en lamelles. Déposez-les sur les assiettes. Mangez la salade tout de suite pour profiter de toutes les vitamines.
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Une portion (env. 140 g) :
Calories 271 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 26,4 g
Publié par Kilomètre-0
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- makiace a trouvé ça délicieux!.
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
7 commentaires
Mamounette69110
Ça m'a l'air très bon merci je prend
Ma truffe 2
tout en fraicheur ,belle assiette ,bizzzzzzz
Kilomètre-0
Merci Makiace, c'est gentil
makiace
Encore une belle salade dont tu as le secret lol !
Bizzzz
Kilomètre-0
Merci, je prends
Anettes7024
Tu es la reine des salades composées!
Notre am❤ur de cuisine
Une bonne salade, biz