Sardines citron anis

Un plat simple pour le dîner : quelques sardines avec une belle salade verte !

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4 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

12 Sardines 1/2 Citron Une cs d' huile Une cs d' apéritif anisé Sel et poivre

Préparation:

Videz les sardines, lavez-les et séchez-les. Rapez le zeste du demi citron.


Déposez-les dans un plat. Arrosez avec l'huile, l'apéritif anisé et le zeste.


Laissez mariner une petie heure en retournant une ou deux fois les sardines.


Faites les griller à la plancha 3/4 minutes sur chaque face. Salez et poivrez.


Servez avec une salade verte et un muscadet !


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Une portion (env. 50 g) :
Calories 70 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 0,5 g   Lipides 6,4 g  

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4 commentaires

jeanmerode

de bonnes sardines au citron et pastis

italmo

DE BELLES SARDINES MARINEES MOI AUSSI J'AIME BEAUCOUP LA PETITE POINTE D'APERITIF ANISE
BISES

Notre am❤ur de cuisine

Sa donne envie de les faire avec ta marinade, bisous

makiace

Originale la pointe d'anis dans la marinade ça me plaît bien

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    makiace a trouvé ça délicieux!.
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    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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