Truite fumée garnie à la purée de pois chiche
A faire si vous avez un reste de pois chiche !
6 Commentaires
168 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
250 G de pois chiches Un citron 2 Cs d' huile d'olive 4 Petites tranches de truite fumée
Préparation:
Mixez les pois chiches avec le citron et l'huile.
Garnissez-en les tranches de truite fumée (ou de saumon).
Accompagnez d'une salade de saison si vous ne les prévoyez pas pour l'apéro.
Vous pouvez accompagner le reste de purée de pois chiches de gressins.
Mots-clés: apéro, bio, facile, pois chiche, rapide, saumon fumée, truite fumée, verrine
Une portion (env. 200 g) :
Calories 315 kcal
Protéines 10,1 g
Glucides 26,1 g
Lipides 14,1 g
Publié par Kilomètre-0
Ça a l'air bon !
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Kilomètre-0
Merci les filles pour vos gentils commentaires qui me vont tjs droit au coeur
Bisous et bon we
joieetsoleil
superbe présentation, belle assiette qui donne envie bises
italmo
une belle petite assiette gourmande
bises
Ma truffe 2
je trouve aussi ,belle assiette très raffiné ,bizzzzzzzzzzzz
Kilomètre-0
merci Anettes ^^
Anettes7024
Raffiné !