Galette de mais
Une recette d'entrée proposée par kim mathurin
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
500G de collit de tomate 1 Ognon haché fin1 Couse d'ail peler , épiler 1 C a soupe de jus de citron1C a soupe de sel de sellerie1 Pincée sucre Sel, poivre320G de mais en boite égouter 125G de farine a gâteaux 1 Oeuf1,5 Dl de lait 50G de fromage rapé 1/2 Ognon haché fin Huile de mais Sel,poivre
Préparation:
Ecraser le mais pour imcorporer.
Une portion (env. 540 g) :
Calories 528 kcal
Protéines 16,2 g
Glucides 75,5 g
Lipides 5,4 g
Publié par kim mathurin
orchidée
Interessant merci