Crêpes de banane plantain!!!
Ma 5ème recette de dessert sur Les Foodies : à votre tour d'essayer!
1 Commentaires
85 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250G de farine de banane ou farine normale douce3Oeufs400Ml de lait150Ml d'eau
Préparation:
Melanger la farine, l'oeuf, le lait et l'eau. Laisser reposer la pâte pendant 15 min. Puis griller la pâte dans une poêle a crepes !!!
Une portion (env. 240 g) :
Calories 158 kcal
Protéines 7,2 g
Glucides 14,4 g
Lipides 4,8 g
Publié par abigaella
Ça a l'air bon !
Carmen
je ne connais pas cette farine de banane c'est même la première fois que j'en entends parlée, bises