Taboulet libanai
Une recette d'entrée maison par la-bonnetable
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
5 bottes de persils 3 botte de la menthe fraiche3 oignons8 belles tomatesJus de citron, Grainne de citron150 g de boulgour tremper dans du jus de citronHuile d oliveselpoivre
Préparation:
Faite tremper le boulgour avec un peu de jus de citron pour les ramollire Ensuite Lavez, et hacher bien finement tout le reste des ingredients ajouter l huile, jus de citron le sel, le poivre, les grains de citron, ainsi que le boulgour melanger bien et gouter pour pour voir si le boulgour croque si c le cas faite reposer le taboulet un instan le tout va se mariner avec le jus ki a dedant et degustez.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 86 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 3,8 g
Lipides 3,8 g
Publié par la-bonnetable
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
J'aime j'adore manger libanais, il est super je garde, bisous
Notre am❤ur de cuisine
J'aime j'adore manger libanais, il est super je garde, bisous