Minis clafoutis aux courgettes et coriandre
Une entrée toute simple aux courgettes, un délice facile et rapide à réaliser
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
20 Cl de crème liquide3 Œufs Du sel, du poivre1 /2 Càc de coriandre en poudre,1/4 De coriandre fraîche ciselée, Un peu d'ail en poudre 2 Courgettes
Préparation:
Fouetter la crème liquide avec les œufs un peu de sel, du poivre, la coriandre en poudre
Ajouter la coriandre fraîche ciselée finement et un peu d'ail en poudre
Verser dans des ramequins avec les courgettes coupées en fines lamelles disposées à la verticale
Enfourner et cuire 20 min à 180°C
A déguster tiède de préférence.
Mots-clés: clafoutis, courgettes, crème, entrée, oeufs
Une portion (env. 210 g) :
Calories 161 kcal
Protéines 6,4 g
Glucides 2,1 g
Lipides 10,7 g
Publié par zohra maz
Votes
- trefles16 a trouvé ça délicieux!.
trefles16
photo sur mon profil en com , merci ct tres bon