Lapin sauté au bleu (d'Auvergne - de Bresse - etc...)
Une recette de lapin maison par la caille
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Kq de rables de lapin en morceaux 200 G de bleu 2 Échalotes 25 Cl de vin blanc 1 Càs de farine 1 Càs d'huile 25 G de beurre 15 Cl de creme liquide Sel Poivre .
Préparation:
Salez, poivrez et farinez légèrement les morceaux de lapin débarrassés des parties grasses sur les cotés.
Pelez les échalotes et hachez-les.
Chauffez l'huile et le beurre dans 1 sauteuse. Faites-y dorer les rables 10 mn à feu doux en les retournant sur toutes les faces.
Retirez-les et remplaçez-les par les échalotes. Faites-les revenir 2 mn en mélangeant.
Remettez la viande dans la sauteuse. Versez le vin blanc et 20 cl d'eau.
Laissez cuire 40 mn à feu doux, sauteuse mi-couverte, en retournant les morceuax à mi-cuisson. Salez.
Coupez en morceaux le bleu débarrassé de sa croute.
Faites-les fondre dans le jus de cuisson en remuant. Ajoutez la crème. Poursuivez la cuisson 5 mn.
Rehaussez de poivre moulu. Servez de préférence avec des pates fraiches.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 372 kcal
Protéines 8,5 g
Glucides 6,8 g
Lipides 28,9 g
Publié par la caille
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
jeanmerode
trés belle recette