Les bananes croustillantes, coeur coulant au chocolat
Les bananes croustillantes au coeur coulant praliné noisette… Un délice hyper simple, à la fois tendance et réconfortant ! Parfait en cette saison.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour la ganache :25 gr de chocolat lacté20 gr de ce praliné noisette50 gr de crème liquide entière
Pour les croustillants :4 bananes2 blancs d’oeufs40 gr de pourdre d’amande20 gr de farineL’huile pour la friture.20 gr de sucre
Pour la décoration de l’assiette :Une chantilly à la vanille.Un coulis de caramelUn peu de crumble
Préparation:
- Mettez la crème liquide dans une casserole et mettez sur un feu moyen.
- Dans un cul-de-poule, mettez le chocolat haché et le praliné.
- Quand la crème arrive à ébullition, versez-la dans le cul-de-poule, laissez 1 min puis fouettez pour lisser le mélange.
- Réservez au frais environ 2 heures. Logiquement une ganache se réserve au frais une nuit mais avec cette petite quantité 2 heures suffisent.
- A l’aide du batteur, montez votre ganache. 20 secondes à vitesse moyenne devraient être suffisantes.
- Débarrassez-la dans une poche à douille plate.
- Réservez au frais.
- Retirez la peau des bananes.
- Découpez les en 3 boudins.
- A l’aide d’un vide pomme, retirez le centre des boudins.
- Garnissez les boudins de ganache pralinée.
- Préparez un bac plastique avec la farine, un autre avec les blancs d’oeufs et un troisième avec la poudre d’amande.
- Pannez les boudins de banane 2 fois (farine > blancs d’oeufs > poudre d’amande). Insistez sur les extrémités pour que le chocolat ne s’échappe pas à la cuisson.
- Cuisez les croustillants de bananes dans une huile à 160° 1 minute, idéalement dans une friteuse que vous pourrez régler, sinon dans une casserole d’huile. (La cuisson est importante car si l’huile est trop chaude, les croustillants vont colorés trop vite et la ganache ne va pas être coulante. Si l’huile n’est pas assez chaude, la cuisson sera trop longue et la chaleur va percer les extrémités des croustillants et la ganache va se vider.)
- Une fois cuits, débarrassez-les sur une feuille de papier absorbant puis roulez-les dans le sucre.
- Mettez 3 dômes de crumble sur chaque assiette, quelques pointes de caramel.
- Déposez sur chaque dôme de crumble un croustillant.
- Servez avec une crème chantilly à la vanille.
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Une portion (env. 180 g) :
Calories 305 kcal
Protéines 7,2 g
Glucides 35,8 g
Lipides 10,7 g
Publié par lacuisinedeben
