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Filet julienne provencal
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Filets julienne Un poivron rouge Un vert Un jaune 3 Tomates 2 Oignons Sel poivre Un peu de matière grasse au choix 200Gr de riz
Préparation:
Prépare vos legumes en fine tranche et tomates en morceaux, faites revenir les oignons dans une sauteuse, ajouter les poivrons faites cuire 10 minutes et ajouter les tomates faites cuire encore 5 minutes laisser de coté. Faites cuire votre riz dans l'eau salé, pendant ce temps faites cuire vos filet au four 15 minutes disposer dans une assiette un filet un peu de légume et le riz egouté dans un petit emporte piéce arroser votre poison avec un peu de sauce de légume.
Publié par ladyofnight - https://www.lesfoodies.com/ladyofnight