Cake a l'omelette
Une recette d'omelette proposée par ladyofnight
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
moule a cake
1/2 boite de légumes au choix (macedoine ou petit pois carotte ou haricot vert coupées en morceau
1/2 tasse d'huile
20 cl de lait
150 gr de jambon en dés
100 gr de gruyère rapé
4a5 œufs
sel et poivre
2 C A S rase de farine
Préparation:
Huiler votre moule a cake etaler vos légumes bien egoutté votre jambon en dés une bonne couche de gruyère.
Préparer votre omelette avec les oeufs l'huile les 2 c a s de farine et le lait sel et poivre bien mélanger pour avoir une omelette bien homogéne verser dans votre moule tapoter pour que cela soit bien tasser.
Enfourner 40 mn ther 180% laisser refroidir avant de démouler
Une portion (env. 100 g) :
Calories 324 kcal
Protéines 8,8 g
Glucides 5,8 g
Lipides 27,3 g
Publié par ladyofnight
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
cuisinette
à faire merci pour cette recette.bises.