Dos de cabillaud au four
Une recette de plat simple et rapide par ladyofnight
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 Dos de cabillaud de 800 gr 10 Petites pomme de terre 3 Tomates 1 Oignon 3 Gousse d'ail Matière grasse au choix Sel poivre 2 Cac de moutarde
Préparation:
Faites cuire les pomme de terre a l'eau épluchez les et couper en tranche reserver, dans un plat allant au four badigeonner de matière grasse disposer le dos de cabillaud badigeonner le de moutarde saler poivré, disposer autour des rondelles de pomme de terre, des tomates couper en rondelles, et de l'oignon et l'ail couper en petit morceau saler poivrer (moi j'ai ajouter un peu d'herbes de provence sa donne plus de gout) mettre au four préchauffer pendant15 a 20 minutes a 180% bon appétit
Pour 100 g :
Calories 70 kcal
Protéines 8 g
Glucides 7 g
Lipides 0 g
Publié par ladyofnight
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Cuisineplaisir
Je fais souvent cette recette j'aime bcp aussi
italmo
BELLE RECETTE DE POISSON AU FOUR
quitti
je vais faire
Notre am❤ur de cuisine
Délicieux, bisous
jeanmerode
belle et bonne recette de cabillaud