Farce pour riz pate ou purée
Une recette d'accompagnement appétissante par ladyofnight
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
300 Gr de viande haché porc ou bœuf 3 Poivrons 1 rouge 1 jaune 1 vert 2 Belles tomates 1 Oignon Sel poivre et 2 pincée de curry matière grasse 2 C a c de concentré de tomate
Préparation:
Dans une sauteuse faites revenir l'oignon couper en petit morceau ajouter votre viande haché, remuer puis ajouter vos poivrons tomates préalablement laver et couper tout en petits morceaux saler poivrer et pincée de curry mélanger vos 2 c a c de concentré de tomate avec un peu d'eau pour que sa vous donne une peu de jus laisser mijoter 10 minutes voila une bonne farce prete a l'emploie
Une portion (env. 190 g) :
Calories 160 kcal
Protéines 16,8 g
Glucides 3,7 g
Lipides 5,6 g
Publié par ladyofnight
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Mamyloula
Je prends ta sauce, ça changera merci bises
italmo
UNE BONNE FARCE QUI CHANGE MERCI
quitti
pas mal sa change un peut
Oh la gourmande
Hum super appétissante cette farce